剛走出健身房，一幫損友就開始約飯。本來不打算去的，抵不過兄弟們的熱情邀約，還是去了。一路上大家都在討論吃什么，最后我提議去吃牛蛙品類美食的開山鼻祖——蛙來噠。牛蛙本來就是湖南人最常吃的一道菜肴，作為地道的長沙人吃蛙來噠一定不會(huì)錯(cuò)。牛蛙肉，作為一種高蛋白低脂肪低膽固醇的營養(yǎng)食材，具有滋補(bǔ)提高免疫力的功效，也很適合在健身期間食用。健身期間吃了太多的雞蛋和雞胸肉，用牛蛙肉替代肌肉是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

提起牛蛙，在餐飲界蛙來噠應(yīng)該占有一席之地。作為牛蛙品類美食的開創(chuàng)者和引領(lǐng)者，蛙來噠將普通的一道湘菜做出了十二種不同的口味，兩種不同的吃法。經(jīng)過十余載的發(fā)展壯大，在全國擁有了300多家門店遍布全國各大中小城市。今天打卡長沙必吃的美食牛蛙餐廳，帶大家進(jìn)行一場視覺和味覺的絕美體驗(yàn)。

我們一行五個(gè)大男生，點(diǎn)了倆鍋蛙，外加部分小食，還有聚會(huì)絕不能少的啤酒。啤酒是蛙來噠精釀啤酒，濃郁的麥香味，清爽回甘，加上冰塊后口感更佳。他們家的苔菜拌花甲那是一絕，苔菜清脆爽口，花甲肥美鮮嫩，當(dāng)兩者碰撞在一起，是絕佳的味蕾享受。

吃蛙來噠他們的招牌紫蘇口味是必點(diǎn)的，上桌后，融合了蛙肉和紫蘇的美味在不斷的加熱下，越煮越入味，雖然放了很多湖南椒，但是真的不算辣，辣味適中，不吃辣的朋友都可以接受這個(gè)辣度。蛙肉緊實(shí)Q彈，比健身期間吃的肌肉口感更嫩滑，味道也更清甜。里面的配菜也非常適合下飯，每一口都是享受。

蒜香味蛙鍋是新出的口味，口水在這鍋集合了四十粒蒜分解成數(shù)百粒蒜米的香味沖擊波下都開始上演“飛流直下三千尺”的大片了，蒜香濃郁過癮，里面還加了很多配菜，清甜的玉米加上軟糯香甜的土豆非常有飽腹感，十分適合減肥期間的小伙伴們，不僅吃不胖而且又營養(yǎng)。

作為必吃的牛蛙餐廳，蛙來噠獨(dú)創(chuàng)的十二種口味的蛙鍋，包括黑椒耗油味、姜辣味、苗家酸湯味、豆腐花味、芝士番茄味、菌菇味等，滿足廣大食客的口味習(xí)慣，這么多的口味和吃法，每次去打卡一個(gè)，吃貨們連續(xù)吃上一個(gè)月每次都會(huì)是不同的味覺享受。